Alle Angebote sind online (per Zoom, oder Google Meet) verfügbar. – flexibel, ortsunabhängig und individuell an Ihre Bedürfnisse anpassbar.
Darüber hinaus besteht für Firmen und Organisationen die Möglichkeit, individuelle Maßnahmen im Rahmen des Betrieblichen Gesundheitsmanagements vor Ort umzusetzen. Auf Wunsch und nach Absprache besuche ich Sie gerne persönlich in Ihrem Unternehmen, um maßgeschneiderte Angebote, Workshops oder Beratung direkt vor Ort anzubieten.
Auch Privatpersonen haben bei Bedarf die Möglichkeit, eine persönliche Beratung vor Ort nach individueller Absprache in Anspruch zu nehmen.
Gesunden Alltag (wieder-)erlangen, persönliche Stärken nutzen, Gesundheitswissen aufbauen. Zielgerichtete Begleitung bei Verhaltensänderung, Motivation und Zielerreichung – für ein aktives, ausgewogenes Leben.
Ganzheitliches Coaching für mehr Wohlbefinden, Selbstfürsorge, Bewegung, Entspannung und Lebensfreude.
Individuelle Vorbereitung auf die medizinisch-psychologische Untersuchung (MPU) inklusive Aufarbeitung der Vorgeschichte. Abschluss mit einer Teilnahmebescheinigung, die Anzahl und Zeitraum der Sitzungen dokumentiert.
Verfahren zur Unterstützung bei Stress, Tiefenentspannung,
Blockadenlösung, hypnotische Rauchentwöhnung, hypnotische Gewichtsreduktion, Entspannungsreisen und Coaching zur Selbsthypnose
Coaching zur Stressreduktion, Entspannungsverfahren, Zeit- und Selbstmanagement, Resilienzstärkung.
Dauer: 30 Minuten
Kosten: 0 €
Das unverbindliche Erstgespräch dient dem gegenseitigen Kennenlernen. Sie schildern Ihre Anliegen, und wir klären gemeinsam die Rahmenbedingungen, den Ablauf und die Zielsetzung unserer Zusammenarbeit.
Dauer: 60 Minuten
Kosten: 120 € pro Sitzung
Jede Sitzung ist individuell auf Ihre Bedürfnisse abgestimmt – ganz gleich, ob es um MPU – Vorbereitung, mentale Gesundheit, persönliche Entwicklung, Stressbewältigung oder die Bewältigung von Lebenskrisen geht.
